La Buena Comida Sana

A quien le guste comer bien y sano sabrá disfrutar de una buena comida que no tiene porque ser súper elaborada, a veces las cosas mas simples son con las que mas disfrutamos; hoy en día se lleva mucho los alimentos ecológicos, esto no tendría que ser solo hoy en día, tendría que ser siempre........preocuparnos de lo que comemos y como esta elaborado; a veces te paras a leer las etiquetas de los alimentos y te quedas con la boca abierta y piensas.......¿ pero esto de sano que tiene ? hasta una lechuga que es simplemente una verdura lleva añadidos que no entiendes.......

Es verdad que la vida que llevamos  nos dejamos tentar por la comida rápida y por eso llega un momento que fracasamos en nuestra dieta........aunque todo hay que decirlo....que con la crisis las costumbres han ido cambiando y tendemos a comer cosas mas básicas pero no menos buenas......

En el verano nos apetece mas comer fruta y cosas menos pesadas (bendito verano) y así aprovechamos para perder algún kilito que sobra.........

Os os voy a enseñar de lo que os estoy diciendo.........

Huevos súper ecológicos (doy fé de ello pues yo misma los he recogido del gallinero) y para las que no lo sabéis si sois de ciudad la yema es mas amarilla, mas fuerte que la de los supermercados (que es tirando a pálida) y a las tortillas le da un color precioso y viene por la alimentación que llevan que es sana, sana......
Cerezas ricas, ricas y dulces.........compradas en el mercado........

 

Fresas fresquitas y dulzonas, también compradas en el mercado........

Y una ensalada fresquita, veraniega y sana...........con un toque de vinagre que le dá cuerpo........

Espero que os haya animado a comer mejor........vale la pena......el cuerpo es muy agradecido.......

Hasta la próxima........

Recomendación Librera

Hoy os paso a recomendar unos 3 libros que he leído y me han gustado bastante, depende del momento en que te encuentres los puedes ir necesitando o solo por cultivar a nuestra sabiduría.......nunca esta de más aprender de la vida........para tenerla mas sana y mas feliz.........

Uno de ellos es sobradamente conocido;  El Caballero de la Armadura Oxidada, como veis va por la 77º edición, esto significa que es interesante.......y es finito y de fácil lectura para este verano en la playita......

El otro quizá sea menos conocido pero no menos interesante, Las Nueve Revelaciones es uno de los libros mas buenos que he leído hasta ahora......eso sí tienes que tener abierto el corazón y el alma para que entre al fondo y poder reflexionar de ello............es gordito, pero tan interesante que se pasa rápido.........

Adiós, Toby, Cuando muere tu mascota; este es muy delicado y va enfocado para quienes tengan mascota ó la vayan a perder por su vejez, para prepararte a ello o intentar allanar el camino y enfocarlo de distinta manera;  ya que para esto uno no esta preparado nunca y hay que pasar por ese proceso sí o sí como cualquier pérdida humana o no; habrá gente que no tenga un padecimiento excesivo cuando pierde a su mascota y no le dure mas de un par de semanas, pero este libro va dirigido a la gente con una sensibilidad especial, que su mascota sea lo más importante que tenga en su vida;  su lectura es muy cálida.......muy bonita.......el amor que se puede tener a estas maravillosas cositas.......lo que se puede aprender de ellas........son seres de amor incondicional y abría que aprender de ellos siempre............

Hasta la próxima.......

Reciclar un Sello o Tampón

Hoy os voy a enseñar como he reciclado un sello nuevo a partir de restos de sellos y tampones.....

Como se aprecia en la imagen las letras pequeñitas que van en el soporte negro con las pinzas iban en un sello automático comprado en un bazar chino y que puedes personalizarlo a tu gusto y necesidad y que lo tengo montado con mis datos postales para enviar los paquetes por correos y me sobraron muchas letras y dibujitos; luego la base de madera iba con un logotipo de una empresa desconocida (y que retiré del soporte) y lo guardé para algún día darle uso, pues me encantan este tipo de soportes;

Pues bien he juntado los dos y tengo un nuevo tampón, he cogido las letras y números que necesitaba y lo he ido pegando al soporte de madera uno a uno con las pinzas, eso sí cercioraros por favor de montarlo bien, pues hay que hacerlo de derecha a izquierda y las letras al contrario de como se leen,  para cuando selles con la tinta se vea de modo correcto.......

Hasta la próxima........

Momento de Introspección

Alguna vez no os a pasado que el cuerpo pide un parón, un momento de reflexión interior, de introspección espiritual..........pues a mi cuando me llega ese momento el cuerpo me pide no hacer grandes cosas, ni grandes desgastes, solo hacer cosas básicas que me mantengan esa constante sosegada, serena.........pues "ese" es el momento de hacer esto.......

Coger dibujos bonitos y darles color, mucho color...........porque la vida se resume en tener momentos felices..........que llenen nuestra alma........

Hasta la próxima.........

Fabricar un Revistero

Aunque parezca mentira, me cuesta encontrar revisteros en condiciones y a buen precio para archivar mis revistas de manualidades, he visto alguno, pero caro y endeble y poca calidad sobre todo por donde yo me muevo, quizá y seguro que habrán maravillas por ahí pero no las encuentro a mi paso y harta de buscar he decidido crear uno y encima a mi gusto.........

Aquí va el tutorial.......

1.- Coger una caja de cartón cualquiera......(las hay en los contenedores en perfectas condiciones)

2.- Yo he tomado como referencia otro archivador de cartón que tengo y he cortado según esta montado (aunque en algunos detalles han sido propios).......si no tienes un archivador de muestra puedes fijarte en alguno que ya este hecho de los que venden en las tiendas y animarte......

3.- Va quedando mas o menos así; pero para que no se desmonte de momento lo puedes coger con celo......luego ya le daremos mas ajuste cuando hayamos alcanzado la forma deseada.......

4.- Vamos doblando para dar forma y me a quedado así, incluso un pelín mas ancho que el de muestra.......

5.- Luego lo he forrado con un plástico de forrar armarios, etc......que encontré en un bazar chino, me costó bastante baratito para la utilidad que tiene (1,30 euros).....con este paso hay que tener paciencia pues a mi me sacó de los nervios en algunos momentos.......es como forrar libros......que como pilles en mal momento lo tienes claro........

6.- Una vez forrado por fin, lo decoré y personalicé un letrero con masking tape de lo que iba a contener.........

7.- Y así me a quedado; y ya lo he llenado de mis revistas favoritas y todas protegidas......

Espero que os haya gustado y que os animéis a realizar el vuestro........

Hasta la próxima...........

Diorama del Mar

Que tal el verano? Como os va? trabajando, vacaciones,......ummmm vacaciones, cada vez que lo digo me viene al pensamiento, playita, solecito, paellita, pescaíto frito.......madre mía que lujo para quien lo pueda disfrutar.......hoy os traigo el cambio que he realizado a una cajita de gambas buena buena de esa de tamaño pequeño pero con un sabor saladito y sabor a mar.........esta cajita me trae muy buenos recuerdos de mi infancia cuando en mi casa se compraba este tipo de cajitas que contenían gambas o capellanes.........y hoy llegando a mis manos he tenido que hacer algo con ella que me transportara a todas estos momentazos que os he contado.......

La he transformado en un diorama que con solo verlo huele a mar y playa.......he utilizado materiales como servilletas de papel (decoupage), laminas de figuras precortadas, papel reciclado de algún que otro regalo, hilo, papel decorado, cola blanca para pegar y proteger y muxo arte.....

Espero que lo disfrutéis como yo lo hago, pues lo he colgado en mi recibidor.........

Hasta la próxima.......

Nueva Incorporación

Hoy os enseño la nueva incorporación de decoración a mi casa de muñecas que ya os enseñé aquí, la pieza iba por partes, la maderita y el papel decoupage; el color del pelo era rubio y yo se lo he pintado castaño, le he puesto barniz-cola y ya esta instalado en su nuevo hogar.......

Hasta la próxima.............

Los Colores del Verano

Ahhhh !!!!!  los colores que haríamos sin ellos y sobre todo en verano que es lo que apetece; hoy os voy a enseñar algunas pulseras que he realizado siguiendo este patrón (bueno la que lleva el letrero de love no es hecha por mí, pero el resto si) , lo que predomina son los colores neón.......la de luz que dan estos tonos.....

Muchos de vosotros ya sabéis lo famosas que han sido las pulseras de gomitas que a todo niño no se le a podido resistir......bueno y a mucho mayor tampoco, como yo........ya sabéis que esto de hacer manualidades y encima facilitas me va mucho.......también os voy a enseñar un cadena-collar que tenía por ahí aguardando su momento y a sido reciclada con hilo de colores, personalizandola para dar color a un look sobrio ó mas alegría a uno de color............

Ahí va..........

Hasta la próxima.........

Nuevos Encargos

Hoy os voy a enseñar los encargos que estamos recibiendo y preparando; son realizados con Hama, que ya os enseñe aquí y aquí, las figuras en concreto las realiza mi marido una a una con toda precisión y paciencia y yo soy la que se encarga del packaging de presentación que es lo mío; formamos en esta manualidad un tandem perfecto.........

Sabéis que Hama es muy versátil y puedes realizar de todo lo que se se ocurra, recibimos encargos básicos, o sea solo la figura en sí, pero en este caso han sido enmarcados para cumples, nacimientos o de apoyo incondicional.........

Espero que os gusten......

Este es Tintín.........

Esta es Peppa Pig........

Este es el packaging de Peppa Pig.............de los demás no os lo puedo enseñar pues he tenido un accidente y las he borrado por error..........sorry.....

Este es el dragoncito del juego de Mario Bross........(en la foto no se aprecia pero es grande grande)

Para los hinchas del Barça............

Y varios llaveros de los hinchas del Atlético de Madrid............

Ya veis,  aquí se aceptan todo tipo de encargos..........

Hasta la próxima..........